Zadzwoń do nas: 32 454 69 66

Wiadomości

  • 15GRU

    ŚWIĘTA




    DNI ŚWIĄTECZNE ZAJĘCIA:


    24.12 WIGILIA
    9.00 FIT MIX AGATA
    9.00 ROWERY MICHAŁ
    10.00 FATBURNING KASIA


    26.12 II DZIEŃ ŚWIĄT
    9.00 FIT MIX AGATA
    10.00 FATBURNING KASIA
    10.00 ROWERY MICHAŁ


    31.12 SYLWESTER
    9.00 FIT MIX AGATA
    9.00 ROWERY MICHAŁ
    10.00 FATBURNING KASIA


    W TYCH DNIACH KLUB CZYNNY OD 8.00 DO 16.00 !!!

    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 08GRU

    PROGRAM ODCHUDZAJĄCY




    Od stycznia rusza nowa edycja programu odchudzającego. Są jeszcze miejsca, chętnych prosimy o kontakt pod nr tel 32 454 69 66

    Odchudzanie
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 08GRU

    PROMOCJA




    Fitness
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 29PAŹ

    Badamy swoje piersi.




    Prosimy o wcześniejsze zapisy w recepcji bądź przez telefon

    Badania
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 27WRZ

    Nowości Fitness !!!




    Fitness
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 24WRZ

    URODZINY - GALERIA ZDJĘĆ






    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 10WRZ

    Zajęcia taneczne dla dzieci.




    BALET: Balet i jego technika jest podstawą każdego rozwijającego się tancerza. Kształtuje jego umiejętności, które pozwolą w przyszłości otworzyć się na inne style i techniki taneczne. Ruch ten wpływa na ciało, pozwala rozwinąć koordynację ruchową, dostrzec estetyki ruchu, delikatności w tańcu czy wzmocnić ciało dziecka. Nie zabraknie także choreografii i zabaw tanecznych. Zajęcia pomagają odkryć pasję i miłość do tańca każdego małego człowieka rozpoczynającego przygodę z tańcem.

    SHOW DANCE: ruch jest bardzo ważny w rozwoju każdego małego człowieka, zajęcia SHOW DANCE pomagają otworzyć się nie tylko w stopniu tanecznym, ale także w obyciu się w teatralnym sposobie przekazywania swoich aktorskich i tanecznych umiejętności. Pomagają nam w tym rekwizyty czy tematyczne choreografie. Kształtują wyobraźnie, poprawiają kondycję, pamięć ruchową, a także pokonać swoją nieśmiałość! Nie zabraknie różnorodnej muzyki.

    Balet
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 03WRZ

    PORADNIA DIETETYCZNA




    Dietetyka
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 21SIE

    POMÓŻMY OLIWCE !!!




    Oliwka
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 20SIE

    ACTIVE BODY




    Od poniedziałku 25.08 o godzinie 18.00 wchodzą nowe zajęcia ACTIVE BODY, które poprowadzi Kasia.

    ACTIVE BODY - zajęcia o średniej intensywności, skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i kształtowanie sylwetki. Zajęcia dla wszystkich, którzy pragną bawić się ruchem i uplastycznić caiło. Polecane dla osób dbających o własną sylwetkę, na każdym poziomie zaawansowania.
    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 10SIE

    GOSŁAW - NOWY FILM LEPSZA SIŁOWNIA




    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 3LIP

    PÓŁKOLONIE




    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 20CZE

    BOOT CAMP






    BOOT CAMP to grupowy trening funkcjonalny, który wzmacnia cały organizm u modeluje sylwetkę. Treningi odbywają się na powietrzu, na łonie natury. Wykonywane są ćwiczenia zapewniające wszechstronny rozwój całego ciała, podnosząc jego sprawność. Boot Camp to doskonały trening ogólnorozwojowy, który może być bazą dla niemal każdej dyscypliny sportu. Pamiętaj - grupa daje wsparcie i motywację do ćwiczeń.

    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 14CZE

    Letni basen - JUŻ OTWARTY




    Szanowni Państwo,

    W 2013 roku został oddany do użytku nowy letni basen. Nie jest to zwykły basen, ponieważ ma on charakter stawu kąpielowego, który został wykonany przy użyciu nowoczesnych ekologicznych technologii, w którym woda oczyszczana jest biologicznie. Oznacza to, że cyrkulująca woda filtrowana jest przez kwitnącą w stawie obok roślinność oraz bakterie przyjazne dla człowieka. Dzięki temu czystość utrzymywana jest przez naturalne procesy, a nie dzięki działaniu środków chemicznych, jakie stosuje się przy utrzymaniu zwykłego basenu. Eliminowane jest w ten sposób ryzyko wystąpienia objawów alergii u dzieci i dorosłych uczulonych np. na chlor.
    Takie baseny są bardzo popularne w krajach Europy Zachodniej, m.in. w Niemczech, gdzie jest ich ponad 200. Podpatrzony na zachodzie pomysł został przeniesiony prosto do naszego ośrodka. Jest to świetne rozwiązanie głównie za sprawą ekologicznych rozwiązań, które sprawiają że klimat, atmosfera i czystość wody jest zupełnie inna od tych spotykanych w dużych kompleksach basenowych.
    Do dyspozycji są 3 baseny: o głębokości 160 cm, 65 cm oraz brodzik dla najmłodszych dzieci o głębokości 35 cm. Na miejscu znajduje się również wakacyjna „wyspa”, w której można coś zjeść i napić się. Tuż obok znajduje się również 8 drewnianych domków kempingowych oraz miejsce na postój dla kamperów. Jest to świetny pomysł na spędzenie wolnego czasu z dala od miejskiego zgiełku. Basen czynny jest codziennie 10.00 – 20.00.

    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 6MAJ

    GOSŁAW DLA DZIECI – NOWE ZAJĘCIA JUŻ OD PIĄTKU.





    Akademia Kreatywności i Przygody – pod takim hasłem Gosław Sport Center zorganizował nowe zajęcia dla dzeci, podczas których dzieci będa tańczyć, śpiewać i grać na instrumentach.
    W zabawach ruchowych nauczą się rozpoznawać i odtwarzać rytmy oraz melodie, wplatając aktywność fizyczną w swój rytuał. Dzieci stworzą także własne instrumenty aby móc wspólnie muzykować. Warsztaty prowadzone będą w formie zabaw dynamicznych ale również relaksujących i wyciszających ćwiczeń.
    Celem akademii jest rozwijanie wyobraźni i kreatywności, a także rozbudzanie – w zabawie – zainteresowania muzyką i tańcem, dzięki czemu stanowią doskonały wstęp do dalszego rozwoju dziecka w zakresie edukacji muzycznej.

    W programie:
     aktywne zabawy rytmiczne i umuzykalniające
     nauka piosenek i wierszyków
     tańce integracyjne
     improwizacja taneczna
     gra na instrumentach perkusyjnych metodą Carla Orffa
     ćwiczenia metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherbone
     zajęcia plastyczne.

    W czasie, kiedy dziecko będzie uczestniczyć w Akademii Kreatywności i Przygody, rodzice mogą również aktywnie spędzić czas w klubie Gosław. Mamy mogą uczestniczyć w zajęciach Mental Body na sali fitness (18.00-19.00), a tatusiowie trenować na sali cardio i siłowni.
    Pierwsze zajęcia odbęda się się w najbliższy piątek, 9 maja o godz. 18.00-19.00 i będa odbywały się cykliczne co piątek. Przeznaczone są dla dzieci 3-9 roku życia, poprowadzi je Kamila Folwarczny. Pierwsze wejście kosztuje 5 zł, dzięki czemu dziecko może spróbować bez karnetu. Zapisy w recepcji klubu lub pod ne tel. 32 454 69 66.

    SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU
  • 14LIS

    AKTYWNA MAMA!




    Szanowni Państwo,

    Pragniemy poinformować z radością wszystkie Panie oczekujące na swoje potomstwo, iż pierwsze zajęcia dla kobiet w ciąży "Aktywna Mama" odbędą się już w najbliższy wtorek (19.11.2013) o godzinie 19.00.

    Zajęcia mają formę powolnych i rytmicznych ćwiczeń pilates. Pozwalają na zmniejszenie napięcia mięśniowego, a więc uzyskiwane jest rozluźnienie fizyczne, ale również psychiczne. Pomagają pozbyć się lub złagodzić objawy towarzyszące ciąży. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży ma głównie na celu zmniejszenie bólu kręgosłupa, utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, utrzymanie odpowiedniego napięcia mięśniowego oraz wzmocnienie siły mięśni dna miednicy.
    Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej szczegółów na temat zajęć.

    SERDECZNIE ZAPRASZAMY

Zajęcia i nasze propozycje

  • Treningi rehabilitacyjne




BONY


Podaruj prezent najbliższym!



Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszej propozycji. Tego typu niespodzianki są co raz bardziej popularne wśród naszych klientów, a odbiór wśród obdarowanych jest zawsze ten sam: wielka radość.

Informacje pod nr tel. +48 32 454 69 66 lub
drogą elektroniczną

recepcja@goslawsportcenter.pl Bon ZAPRASZAMY!
FitMix

Niezapomniane Urodziny

w Gosław Sport Center!

Urodziny

Szczegóły - kliknij na obrazek. Zapraszamy!
Kontakt: +48 32 454 69 66
recepcja@goslawsportcenter.pl

Urodziny

WEJSCIE GRATIS

w Gosław Sport Center!



Dla każdego nowego klienta PIERWSZE wejście na SIŁOWNIĘ - GRATIS

ZAJĘCIA GRUPOWE (Fitness, ROWERY, MENTAL i JOGA) 5 zł.

Serdecznie zapraszamy

darmo

Uwaga! Wprowadziliśmy Rabaty dla Rodzin - szczegóły na głównej stronie.

CENNIK