• facebook Icon
  • Google plus icon
  • Instagram Icon
  • Twitter Icon
  • Youtube Icon

UWAGA!

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Szczegóły Czytaj więcej…

Zrozumiałem

1. Czym są pliki cookies.

Ciasteczka ( angielskie „cookies”) to niewielkie pliki danych w szczególności pliki tekstowe, zapisywane przez serwer na twoim komputerze. Pliki te pozwalają rozpoznać twoje urządzenie i odpowiednio wyświetlić stronę internetową dostosowując ją do twoich preferencji. „Cookies” zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu oraz unikalny numer.

2. Z jakich rodzajów plików cookies korzystamy.

Cookies „sesyjne” – plikami tymczasowe, które pozostają na twoim urządzeniu, aż do wylogowania ze strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki internetowej.
Cookies „stałe” – pliki pozostają na twoim urządzeniu przez czas określony w parametrach plików „cookies” albo do momentu ich ręcznego usunięcia.
Cookies podmiotów zewnętrznych – umożliwiają dostosowanie wyświetlanej strony do twoich preferencji, w momencie, gdy dokonujesz zakupów.

3. Do czego używamy plików cookies.
Pliki „cookies” używane są w celach statystycznych, marketingowych oraz w celu dostosowania zawartości stron internetowych do preferencji użytkownika. Pliki cookies przechowują informację o geolokalizacji, języku odwiedzającego stronę, oraz losowe dane dotyczące identyfikatorów sesji. Gromadzone dane pomagają zrozumieć w jaki sposób użytkownik korzysta ze stron internetowych co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości. Pozyskane informacje pomagają nam budować statystyki dotyczące ilości nowych i stałych użytkowników oraz umożliwiają nam analizę odwiedzanych podstron. Dzięki tym informacjom nieustannie polepszamy nawigację po naszym sklepie oraz poprawiamy jakość oferowanych usług.

4. Usuwanie i wyłączanie plików cookies

Możesz w dowolnym momencie zmienić ustawienia przeglądarki, by nie akceptowała plików cookies lub informowała o ich przesyłaniu. Należy jednak pamiętać, iż nieakceptowanie plików cookie może spowodować utrudnienia w korzystaniu ze sklepu internetowego. Standardowo oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych domyślnie dopuszcza umieszczanie plików „cookies”. Ustawienia przeglądarki mogą zostać zmienione w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików „cookies” lub informować o ich każdorazowym przesłaniu na urządzenie użytkownika. Więcej informacji o wyłączeniu automatycznego zapisu plików „cookies” można odnaleźć w ustawieniach przeglądarki (oprogramowania służącego do przeglądania stron internetowych).

 

Urzędujemy w godzinach: 

  Poniedziałek - Piątek 06.00 - 23.00
  Sobota 08.00 - 22.00
  Niedziela 08.00 - 22.00

 

 benefit  fitprofit
 oksystem  
  • Joga
  • Aktywna ciąża
  • Hip-Hop
  • Pump-Up
Siłownia i Trening Personalny

SIŁOWNIA

Do Państwa dyspozycji oddajemy dwie klimatyzowane sale:

– Sala główna -  wyposażona jest w sprzęt do wszechstronnego treningu całego ciała marki Keiser®. Urządzenia Keiser® charakteryzują się przede wszystkim pneumatycznym systemem regulacji oporu (nawet co 0,1 kg ) oraz wygodnymi wyświetlaczami, które informują m.in. o ustalonym obciążeniu, czy ilości wykonanych powtórzeń. Pneumatyka w naszych urządzeniach to także możliwość zmiany obciążenia w każdym momencie – nawet podczas wykonywania ćwiczenia, eliminacja siły inercji obciążającej tkanki miękkie i stawy podczas treningu oraz wygoda i łatwość obsługi urządzeń.

Strefa wolnych ciężarów oprócz tradycyjnych hantli i sztang wyposażona jest w urządzenie do treningu siłowego, które łączy w sobie opór pneumatyczny z wolnym obciążeniem! Sam decydujesz w jaki sposób chcesz ćwiczyć. Dodatkowo w pozycji leżącej masz przed sobą monitor, a ćwicząc możesz jednocześnie zmieniać opór stopą.

Jedne z głównych urządzeń na sali – Triple Trainer, pozwalają wykonać setki różnych ćwiczeń w treningu funkcjonalnym, który kładzie duży nacisk na naturalne zdolności ciała. Sprzęt ten wykorzystywany jest w bardzo szerokim zakresie:  od rehabilitacji po typowo sportowe zastosowanie.  Opór jest zawsze stały, bez względu na prędkość ćwiczenia. Dzięki wykorzystaniu mocy Keiser’a – technologii oporu pneumatycznego, można bezpiecznie zwiększyć moc wraz ze wzrostem prędkości. Pozwala to, na intensywne treningi funkcjonalne z zerowym wahaniem obciążenia mięśni, tkanki łącznej i stawów. Ustawienie ramion daje możliwość wykonania 1000 i 1 ćwiczeń.

– Sala cardio – na której znajdują się bieżnie, orbitreki oraz rowery. Ta część klubu jest nieodzownym elementem każdego treningu, a przede wszystkim dla poprawy wydolności organizmu oraz  redukcji tkanki tłuszczowej.

Nasza siłownia przeznaczona jest dla każdego: od osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, po osoby doświadczone w treningach. Każda osoba przychodząca do klubu może liczyć na  pomoc oraz fachowe porady treningowe i żywieniowe.


TRENING PERSONALNY

W Gosław Sport Center szczególną uwagę przywiązujemy do treningu personalnego.

Trening personalny jest jedną z najskuteczniejszych form ćwiczeń fizycznych. Pozwala całkowicie skupić się na oczekiwaniach i potrzebach osoby trenującej, tak aby osiągnąć najlepsze efekty w optymalnie krótkim czasie.

Wraz z trenerem osobistym dużo łatwiej i szybciej zredukować tkankę tłuszczową, wyrzeźbić  ciało, zbudować muskulaturę, czy przygotować sportowców.

Decydując się na trening personalny ćwiczysz pod czujnym okiem wyszkolonego trenera, który na bieżąco monitoruje Twoje postępy. Zyskujesz również pewność, że wszystkie ćwiczenia wykonujesz prawidłowo – skutecznie oraz bezpiecznie dla Twojego organizmu. Stały kontakt z trenerem sprawia także, że rośnie Twoja motywacja i chęć do regularnych ćwiczeń.

Po wspólnym ustaleniu celu, trener dostosuje treningi do Twojej kondycji, indywidualnych możliwości, budowy ciała,  potrzeb, płci i wieku. Dzięki temu każda minuta treningu jest wykorzystana w 100%, a to zbliża Cię do Twojego własnego sukcesu.

Skorzystaj z pomocy najlepszych specjalistów kadry trenerskiej Gosław Sport Center:

  • Joasia Bugla
  • Aron Grzegoszczyk
  • Dominika Walkowska


PLAN TRENINGOWY

Dobrze jest mieć plan – w każdej dziedzinie życia. Nie marnuj godzin na sali – rozpocznij pracę nad swoim ciałem planując treningi z pomocą trenerów Gosław  Sport Center. Dzięki przygotowanym przez naszą kadrę planom treningowym, szybciej i łatwiej osiągniesz zamierzone cele podczas swoich indywidualnych  treningów.



O Firmie

ul.Cisowa 6, 44-300
Wodzisław Śląski

Polska: +48 32 454 69 66

recepcja@goslawsportcenter.pl

Skontaktuj się z nami

Newsletter dołączą do Nas

Znajdziesz Nas


Zobacz dużą mapę
  • SPECTom Tomasz Murawski